Rueda de la vida

La rueda de la vida es una herramienta de desarrollo personal sencilla que puede servir como base para poder observar de forma visual nuestra situación actual con respecto a las distintas áreas de nuestra vida. De este modo seremos capaces de detectar dónde estamos y en qué momento nos encontramos con cada una de ellas. […]

Registro de conducta

La siguiente tabla consiste en señalar las 6 conductas disruptivas (lloros, gritos, no recoger la mesa o los juguetes, etc) que se den con frecuencia. Anotamos en esta tabla los sucesos relacionados con las conductas para ver como ocurren, analizar y actuar en base a ello.

Registro de pensamiento

Es una herramienta para la reestructuración cognitiva. En ella se anotan experiencias completas que nos hagan sentir mal o que pensemos que no nos hacen bien. A ellas podemos añadir un apartado de pensamientos alternativos, el cual nos ayudará a visualizar distintas opciones ante un suceso en el caso de que seamos capaces de observarlas.

Rueda de respuesta ante conflictos

La rueda ante conflictos es un sistema útil para aportar creatividad a los niños respecto a las distintas formas de respuesta ante un problema con compañeros, familia, etc. Consiste en una rueda con forma de reloj en la cual cada casilla debe completarse con distintas opciones de respuesta positiva. La imagen 1 muestra las opciones […]